Tak sekedar jadi tren,ini manfaat ikut olahraga panahan

Olahraga panahan saat ini memang sudah popular dan peminatnya semakin banyak,mungkin saat ini sudah menjadi tren dan bahkan sudah  banyak anak muda dan anak-anak yang sudah mulai mengikuti klub panahan di berbagai daerah.Hal ini patut kita berikan apresiasi karena selain disunahkan olahraga panahan ini juga ada manfaatnya,manfaat dari olahraga panahan yang sering kita ketahui adalah meningkatkan daya fokus kita. Namun ternyata ada banyak lagi manfaat olahraga panahan yang perlu kita ketahui agar lebih semangat lagi menjalankannya.Apakah manfaat lainnya? Berikut manfaat olahraga panahan :

1.Menambah keberanian

Memanah harus mempunyai keberanian yang tinggi,keberanian untuk mencoba .Mencoba menembak sasaran meskipun tidak tahu akan pas atau tidak,jika pemanah tidak mempunyai keberanian dia tidak akan mengetahui apakah dirinya memiliki kemampuan dalam hal memanah atau tidak.

2.Menambah kecerdasan

Karena panahan memfokuskan diri kita ,secara otomatis kita akan berfikir .Berfikir apakah akan tepat pada sasaran atau tidak. Dengan membiasakan berlatih panahan ,maka otak anda akan terbiasa berfikir dan menambah kecerdasan pada otak.

3.Melatih emosi

Ketika olahraga lain dituntut untuk cepat ,namun panahan justru sebaliknya. Memanah menuntut kita untuk berkonsentrasi dan sabar.Sebab jika terburu-buru maka seorang pemanah tidak akan tepat menembak sasaran.

4.Meningkatkan rasa percaya diri

Secara tidak langsung pemanah akan percaya diri ketika berada di lapangan ,karena pada saat memanah kita tidak tahu akan tepat sasaran atau tidak .Namun seorang pemanah haruslah percaya diri agar ia bisa menembak papan target dengan tepat.

 5.Membangun kesabaran

Ketika pemanah terburu-buru melemparkan anak panah maka ia akan gagal menembak titik lingkaran di pusat papan sasaran, biasakan menarik nafas perlahan,mengendurkan ketegangan,rileks lalu lemparkan anak panah.Jangan terburu-buru melepaskan tangan karena akan mempengaruhi arah target anda.

 6.Meningkatkan Fokus

Seperti yang saya jelaskan di atas meningkatkan fokus adalah hal yang sering banyak diraskaan semua orang ketika mulai berolahraga memanah.Bagi seorang pemanah,berkonsentrasi menatap papan target adalah hal yang harus ia lakukan.Fokus terhadap lingkaran merah yang mempunyai nilai paling tinggi dan merupakan pencapaian yang terbaik bagi seorang pemanah.

7.Meningkatkan nilai sosial

Ketika kita berlatih panahan,tidak hanya kita yang berdiri membidik papan target .namun di samping kita juga ada orang lain yang sedang melakukan kegiatan yang sama,maka dari itu secara tidak langsung kita akan berkomunikasi dengan mereka.

8.Mensingkronkan mata dan tangan

Olahraga panahan juga sangat baik untuk jasmani kita,mulai dari melatih otot tangan dan mata kita.Dimana mata akan dilatih untuk melihat jarak jauh fokus dan konsentrasi melihat satu titik pusat dipapan target,mata akan semakin tajam. Untuk otot tangan ,membiasakan menarik busur maka otot tangan akan terbentuk dan kuat.

Itulah manfaat olahraga memanah,semoga artikel ini bermanfaat untuk anda semua sobat archer.